위가 좋지 않아 항상 속쓰림으로 고통받고 있는 사람이 있다면 이 음료를 추천해 보자.
바로 코코넛 속의 하얀 과육에서 짜낸 ‘코코넛 밀크’가 속쓰림을 진정시키는데 효과가 좋다고 한다.
코코넛 밀크는 ‘항궤양 특성’을 가지고 있기 때문에 위벽을 보호해줘 속쓰림을 줄여준다.
이 뿐만이 아니라 코코넛 밀크는 체중 감량에도 도움을 주고, 장내 미생물의 균형도 맞춰주어 장 건강에도 좋다고 한다.
[저작권자 위키블루] 강수지 기자
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